Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

книжница

Для любопыствующих и и помогающих

Начинаю новый курс. Название у него очень эзотеричное, но суть базируется на классической терапевтической практике. Озаботилась я в свое время переводом с одного языка на другой, чоужтам. Курс называется "Тонкие тела", вот ссыль на нашего бессменного орга daralian, анонс http://daralian.livejournal.com/378377.html

В психологии есть масса моделей строения человека, до сих пор без дрожи не могу вспоминать книгу времен моего обучения на психфаке МГУ "Психология личности" с Моной Лизой на обложке, размером в два кирпича, где излагались порядка 20 теорий личности

Collapse )
До встречи на курсе.
книжница

Перфекционизм и быт

Так называется мой новый вебинар, он начнется 24 марта, три встречи в 21.00 Мск. Группа собралась, но еще можно присоединиться. Подробнее - у нашего бессменного организатора daralian


Оригинал взят у daralian в Скажи перфекционизму: "сам такой"
После долгой паузы мы возвращаемся с двумя новыми курсами. Про второй (он будет про тонкие тела, я уже предвкушаю, настолько мне сейчас этат тема интересна) буду рассказывать в начале апреля.
А сейчас объявляю анонс классического курса в духе Свободы от образов.

Тема - Перфекционизм и быт.

Что в нем будет:
Отписки: уточнение технологий и практика.
Работа с образами, связанными с перфекционизмом и непомерными требованиями к себе. Перфекционизм как фактор, блокирующий возникновение и исполнение желаний. Перфекционизм как угроза здоровью и психотелесные техники для её устранения.

Максимальную пользу от него получат те, кто уже владеет техниками как минимум Базового курса. Но на самом деле участвовать могут все желающие, просто новички должны быть готовы к тому, что далеко не все им может быть понятно. С другой стороны у всех останется запись курса, а Базовый и Свободу при желании можно прослушать самостоятельно. К тому же я всегда рекомендую Юлины курсы переслушивать через некоторое время - в них столько слоев информации, что сразу всять все просто нереально. Я каждый раз при переслушивании удивляюсь тому, как я могла пропустить такое важное и полезное, и где вообще были мои уши и мозг в этот момент.
Тем, кто никогда не пользовался отписками, рекомендую попробовать их до начала курса. Как это делать можно прочитать вот тут.

Группа на курс уже собрана, так что можно просто отмечаться в комментариях и оплачивать. Реквизиты для оплаты высылаю по запросу.

Ну и по традиции подкатом все технические подробности в виде вопросов и ответов.

Collapse )

книжница

Опять про Эво люцио

Кто меня спрашивал на эту тему - посмотрите вот этот пост http://evo-lutio.livejournal.com/61454.html .

Думаю, особых пояснений не потребуется. Основная, выделенная автором в отдельный программный абзац
цитата:

" Интегрированная личность получает удовольствие только от полезного, дезинтегрированная личность получает удовольствие, в основном, от вредного."

Теперь можно поискать 10 отличий интегрированной личности от святого. Неуловимых таких отличий.

Кстати, мне интересно, как автор предполагает определять пользу. Судя по страшенному чизбургеру, похоже, что ЗОЖ, хехе. А я-то, наивная, все 17 лет практики прилагала массу усилий, сложные методики применяла для того, чтобы разобраться в каждом конкретном случае, что для клиента польза, что вред, и зачем, если все так просто, мда.

И, до кучи, " Безделье - это пассивное, отупляющее удовольствие, быстро переходящее в апатию, скуку, маету. Работа – удовольствие активное, кормящее самооценку самым лучшим и качественным кормом – реальными достижениями, стимулирующее мозг и позволяющее подключать все новые рецепторы. "

На этом, думаю, тему можно закрывать, на комменты отвечу, но в личку, пожалуйста, вопросы больше не задавайте, у большинства из вас достаточно опыта, чтобы по приведенному посту во всем разобраться.

Для старшеньких - это иллюстрация к понятию "кукольный идеал", в просторечии "идол". Какую он диктует систему ценностей, тоже интересно прикинуть, посмотреть на этом разницу между ценностями настоящими и бутафорскими. Кто собирается на ближайший курс - засчитайте себе как домашку.))
книжница

Еще про эфирку

Рассматривать тонкие тела по отдельности - та еще задачка, мне попалось на глаза видео, где можно именно на эфирное посмотреть. Певица слегка пританцовывает, а ее эфирное тело танцует в полную силу, приглядитесь, и вы его увидите. Приятного просмотра, и поделитесь увиденным потом, эти впечатления драгоценны для всех нас.




АПД. Для приверженцев классической психологии. Эфирное тело - стабильный индивидуальный комплекс тактильных ощущений, связанный с осознанием собственной витальности и телесных проявлений эмоциональности. Прослойка между эмоциями и телом, в общем.
Для тех, кого кривит от термина "эфирный". Ну, не родила пока психология нормальной целостной схемы человека. 7 тел и 7 чакр пока что лучшие. Не нравится - свою придумывайте.
книжница

Сострадание к себе VS высокая самооценка.

Оригинал взят у sadcrixivan в Сострадание к себе – очень полезная вещь
Как сообщает Science Daily, согласно исследованию ученых университетов Дюка и Уэйка Фореста, США, сострадание к себе позволяет легче переживать жизненные невзгоды. Это первое крупное исследование данного явления, результаты его были опубликованы в майском номере журнала «Journal of Personality and Social Psychology». Состраданием к себе называется способность относиться к самому себе по-доброму, когда дела идут плохо. «Жизнь бывает достаточно жесткой. Сострадание к себе помогает избавиться от злости, депрессии и боли, которые мы испытываем, когда на нас наваливаются проблемы», - считает Марк Лири, профессор психологии и нейронауки и ведущий автор исследования, которое было основано на пяти экспериментальных работах.

«Вместо того чтобы менять самооценку людей, что делают многие подходы в психотерапии, сострадание к себе меняет отношения людей со своей самооценкой», - говорит Лири. «Сострадание к себе помогает людям не добавлять ко всем случившимся неприятностям еще и самобичевание. Если люди учатся просто лучше к себе относиться, но продолжают ругать себя каждый раз, когда терпят неудачу или совершают ошибку, то они будут неспособны справиться с трудностями».
Collapse )
книжница

Книга о депрессии (хорошая, правильная)

Оригинал взят у feellikeanut в Книга о депрессии
Книга не совсем про феминизим, но мне показалось, что она прекрасная и захотелось поделиться находкой. Ссылка на страничку автора: https://vk.com/album180421901_200740530
Collapse )
книжница

Начинаю два новых курса.

Один для совсем новичков, другой - для тех, кто давно и прочно занимается самопознанием и мироощущением.)))
Оба открытые, не требуют прохождения базовых ступеней. Первый, "Хозяин своей жизни", понятен и интересен новичкам, но и "продвинутым пользователям" будет полезно упорядочить свои знания об исполнении желаний. Заодно выясним, кто у нас везунчик, бесплатное участие в вебинаре разыгрывается.
Второй, "Гражданин мира", создан для установления более доверительных и человечных отношений с окружающим миром и собой, читайте программу и решайте, актуальна ли она для вас. Если да, но у меня вы никогда не учились, или не проходили нужные для автоматического доступа ступени - жду вас на поговорить в скайп ( july-murrr ), это необходимо с точки зрения техники безопасности и предотвращения пустой траты ваших денег.
Организатор, как обычно, наша замечательная daralian , со всеми оргвопросами - к ней, ко мне вопросы по содержанию.
Программы курсов в предыдущем посте, условия розыгрыша - там же.
И еще. Дорогие новички, стесняться не надо от слова совсем, потому что техники, которые я буду давать на этих двух вебинарах, такие же новые для тех, кто учится у меня год, как и для вас. Так что добро пожаловать, думаю, будет весело.
Для новичков на случай желания ознакомиться с отзывами по прошлым курсам вот.

Программы курсов:

Курс "Хозяин своей жизни".
Collapse )

Курс "Гражданин мира".
Collapse )
книжница

Настоящая Женщина и волшебная юбка. Быль.

Что-то последнее время много вопросов во время индивидуальных консультаций стали задавать по поводу тренингов на тему Настоящей Женственности. Поэтому   (особенно в преддверии вебинара «Про секс») расскажу, что я про это думаю.

Давайте посмотрим на самые распространенные варианты женских тренингов: первый вариант - «Домострой», второй - «Гейша-гетера». Всё.

Конечно, историческая реконструкция – занятие довольно милое, но велика опасность увлечься историзмом, а потом мучительно пытаться согласовать полученные таким путем навыки с актуальной действительностью. Давайте разберемся, как всё происходит на самом деле. На эти тренинги, как правило, идут женщины с неплохим уровнем образования, имеющие деньги и свободное время на то, чтобы всем этим заниматься. То есть причислить их к крестьянскому сословию, живущему ежедневным тяжелым трудом, очень сложно. Более-менее годный сословный аналог окажется где-то рядом с зажиточными горожанами, а, возможно, и с небогатым дворянством. Довольно печально наблюдать, как такая женщина пытается втиснуть себя в рамки нехарактерного для нее образа мыслей. То же самое происходит при попытке втиснуть себя в образ гейши, если женщина не является содержанкой или не ведет близкий к тому образ жизни.

Конечно, все подобные тренинги дают пищу для размышлений, даже являются неплохой основой для создания нового мироощущения, но только при очень критическом подходе и уважении к собственной индивидуальности. На самом деле, каждая женщина несет в себе свой собственный способ быть женственной, и такое желание, как «стать настоящей женщиной» является просто частью желания стать собой. Оно исполняется автоматически, когда человек начинает жить в соответствии со СВОИМИ истинными желаниями. То же самое могу сказать и о мужчинах («Настоящий Мужик» и прочее мифотворчество), процессы все те же.

В наше время, когда сословия и даже народы очень сильно перемешаны, женщина не может просто по обстоятельствам своего рождения определить, к какому типу женщин она относится. А их  на самом деле  огромное количество.

Чтобы не быть голословной, перечислю несколько проверенных временем образов настоящей женщины: аристократка (греческого, римского, французского, английского, русского происхождения), высшая аристократия, королева, небогатая дворянка, купчиха, жена брахмана, жена кшатрия, хозяйка замка, жрица (от Весты до Кали), амазонка, дешевая рабыня, дорогая рабыня, крестьянка, ремесленница, служанка. Добавим сюда еще жен датских и норвежских конунгов, персидских женщин-воинов (первые века Персидского Царства), охотниц-эфиопок, или, например, мирных полинезиек. Попытка присвоить себе все чудесные качества таких разных женщин заранее обречена на провал. Поэтому желание стать Настоящей Женщиной в первую очередь требует понимания того, какой из архетипов присущ каждой из вас на самом деле.

Вместо постскриптума.

Кстати говоря, всё это насилие над собой, как правило, предпринимается ради любви и внимания противоположенного пола, только вот задачу свою не выполняет, потому что каждому из вышеперечисленных типов женщин подходит определенный тип мужчин. А если вы нацепите неподходящий образ, а с ним и его манеру подавать сигналы, то «свои» партнеры просто перестанут вас узнавать. Ну очень сложно настоящему викингу разглядеть боевую подругу за розовыми ноготками и губками бантиком. Так что, дорогие мои, будьте собой. Других способов быть счастливым, насколько я знаю, пока не придумали.